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Si vous débarquez sur ce blog, c’est que ce qui touche à votre santé et particulièrement ce qui fait de vous une femme vous intéresse, bienvenue ! 🙂

Pour commencer, lisez ces articles qui vous expliqueront comment vous fonctionnez, les bonnes pratiques d’hygiène de vie à mettre en place pour être en équilibre, les liens entre vos spécificités en tant que femme et votre santé globale et, je l’espère, comment développer une relation de confiance avec vos propres capacités à prendre soin de vous-même :

 

Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Cycle menstruel : 5 clés pour retrouver l’équilibre”, qui vous enseignera tous les fondamentaux à savoir pour mieux vivre vos cycles 😉 :

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qui vous permettra :

- ​d'avoir des cycles réguliers

- ​de mieux gérer vos menstruations

- ​de préparer une future ménopause sereine

 

Ensuite, allez voir le plan du site pour dénicher les articles qui vous intéressent, ou consultez simplement les derniers articles publiés. Bonne lecture ! 🙂

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