Si vous débarquez sur ce blog, c’est que ce qui touche à votre santé et particulièrement ce qui fait de vous une femme vous intéresse, bienvenue ! 🙂
Pour commencer, lisez ces articles qui vous expliqueront comment vous fonctionnez, les bonnes pratiques d’hygiène de vie à mettre en place pour être en équilibre, les liens entre vos spécificités en tant que femme et votre santé globale et, je l’espère, comment développer une relation de confiance avec vos propres capacités à prendre soin de vous-même :
Vous pouvez également télécharger gratuitement mon livre “Cycle menstruel : 5 clés pour retrouver l’équilibre”, qui vous enseignera tous les fondamentaux à savoir pour mieux vivre vos cycles 😉 :
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"Les bases pour équilibrer ton cycle"
qui te permettra :
- de connaître les piliers indispensables à travailler pour assurer un équilibre dans ton cycle ;
- de trouver des pistes pour commencer à te mettre en action ;
- de te préparer à ta nouvelle vie, plus légère et kiffante !
Ensuite, allez voir le plan du site pour dénicher les articles qui vous intéressent, ou consultez simplement les derniers articles publiés. Bonne lecture ! 🙂