Tu cherches un moyen de suivre ton cycle pour gérer ta fertilité de façon moderne ? Tu te questionnes sur les appli proposées sur ton smartphone et tu ne sais pas laquelle choisir ? Et bien je suis allée faire un tri euh un tour pour te dégager le terrain.

 

Les appli de suivi de cycle c’est la jungle

Quand j’ai commencé à m’intéresser un peu à ces appli, poussée, il faut bien le dire par mes clientes qui ne font que m’en parler, j’avoue que j’avais la position du petit scarabée prêt à pulvériser ses préjugés.

 

Si si je t’assure, je peux être bourrée de préjugés sur certains sujets. Et plus je m’intéresse à un sujet et plus je m’en rempli jusqu’à un stade où mon cerveau m’envoi un message d’alerte :

Là Carole tu commences à dérailler, tu deviens une vieille mégère qui pense tout savoir !***

 

* Oui je ne m’appelle pas 28joursdelaviedunefemme mais j’ai un prénom somme toute classique et c’est comme ça que je m’interpelle.

** alors oui je me parle à moi-même, c’est le lot du toutes les personnes à haut niveau d’intelligence qui se retrouve obligées de converser avec les seules autres individus à leur niveau c’est-à-dire eux-même.

*** et oui le point précédent est une grosse blague et j’aurai tellement voulu voir ta tête, être DANS ta tête pour connaître ta réaction !!

 

Bon un peu de sérieux maintenant. Donc je te disais que j’étais dans un état d’esprit somme toute ouvert à la possibilité de me faire bousculer dans mes croyances. Et bien j’ai été carrément super méga déçue !

Je t’explique ?

En fait je suis allée sur internet et j’ai bêtement tapé “Appli de gestion du cycle”. À partir de là, j’ai pu lire plusieurs articles qui faisaient une revue des appli les plus téléchargées. J’y ai bien-sûr retrouvé les appli dont me parlent mes clientes.

Ni une ni deux, j’ai relevé le nom de celles qui revenaient le plus souvent avec la ferme intention de les tester pour de vrai.

Ma short-list comprenait donc (et là tu vois à quel point je ne recule devant rien parce que je vais les citer et ensuite pas forcément en dire du bien, ouh la vilaine !) :

• Clue
• Flo
• Glow
• Menstrual Period Tracker
• Eve
• Le jour d’après
• My cycle period

 

Me voilà donc partie à télécharger tout ça pour voir un peu ce qu’il y a derrière ces jolis noms qui sentent bon la femme libérée !

Il y a à boire et à manger parmi les appli de suivi de cycle

Première surprise : certaines appli ont dû se perdre dans les limbes du virtuel parce que je ne les ai jamais trouvées ! Ensuite je me suis aperçue que deux d’entre elles devaient appartenir au même développeur parce que quand j’ai téléchargé la seconde, mes info enregistrées dans la première étaient déjà là !

Bref j’ai eu à faire avec les restantes, trois du coup.

Et là je me demande encore comment c’est possible. Comment c’est possible de mettre sa confiance dans de tels … trucs.

Je m’explique, encore une fois (et là si tu n’as pas lu l’article précédent qui introduit celui-ci, je t’invite à en prendre connaissance. T’es encore là ? Vas-y je t’attends, on se retrouve ici juste après).

Ok donc je m’explique, j’ai été attentive aux éléments demandés par chaque appli testée et qui atteste donc de ce sur quoi elles se basent pour donner leur analyse.

 

En gros elles demandent toutes les mêmes choses :

• date des dernières règles ;
• durée moyenne des cycles ;
• l’objectif poursuivi (projet bébé, contraception, suivi des dates de règles)
• la date de naissance.

 

Étant donné que tu as bien lu le précédent article et que tu es au top (allez clique ici et on dira rien à personne), tu sais donc maintenant qu’il est ahurissant de prétendre rendre une ovulation et les prochaines règles prévisibles.

Ahurissant ? Dangereux même du point de vue de la gestion de la fertilité.

Je prends pour curseur la méthode de lecture du cycle que je pratique personnellement et que je transmets depuis plusieurs années.

Qu’on l’appelle symptothermie, Sensiplan ou méthode des indices combinés (n’en déplaise à certains qui y verront une offense à leur clocher car les subtilités sont à mon sens assez minimes pour les regrouper), elle me permet de dire que sur ces appli, la période annoncée comme risquée fait prendre des risques qui me paraissent trop importants pour être passés sous silence.

Imagine, tu veux gérer ta fertilité pour éviter une grossesse et ta confiance en cette appli te conduit dans tes toilettes à pleurer sur un test de grossesse positif. On est d’accord qu’il ne s’agit pas d’une contrariété parce que ton boulanger t’a mis un pain au raisin à la place du pain au chocolat que tu lui as demandé.

 

Bon alors fini de rigoler, il faut trouver quelque chose de sérieux non de Zeus !

Du coup je suis retournée sur internet pour affiner ma recherche et j’ai trouvé !

 

J’ai trouvé des appli de suivi de cycle sérieuses

 

Et du coup je reviens à mes premières amours, c’est-à-dire que j’ai trouvé des appli qui appliquent (ah ah quelle merveille ce jeu de mot !) ces méthodes et qui prennent en compte tous les signes physiologiques du cycle pour établir un suivi efficace.

Il n’y a pas de miracle malheureusement (ou heureusement en fonction de comment tu veux prendre les choses) certaines de ces appli ne font pas le job et tu y trouveras juste une version informatique de ce que tu pourrai noter sur une feuille de papier.

D’autres vont plus loin en te proposant d’analyser à ta place les signes que tu y enregistres.

Tu l’auras compris, les infos demandées sont, au sens méthodique, complètes :

• saignements ;
• température ;
• glaire cervicale ;

Et en option :

• durée de ton cycle le plus long sur les 12 derniers mois ;
• durée de ton cycle le plus court ;
• Durée moyenne de ta phase lutéale.

 

A ce stade, je t’entends piailler d’impatience :

Mais quelles sont ces appli qui tiennent la route ?

 

Et bien voici un petit tableau récap qui reprends les fonctionnalités :

 

Appli	Gratuit	Payant	Manuel	Automatique	Langue
Kindara	oui	premium	oui	–	Anglais
Lady Cycle	oui	–	oui	oui	Français
Moonly	oui	premium	oui	oui	Français
Ovuview	oui		–	oui	Français
Ovy	–	oui	–	oui	Français

 

Perso je reste au papier, je préfère garder mes infos et ne pas me poser de question sur ce qu’ils peuvent en faire… Sans être parano, je garde le fameux adage : quand c’est gratuit, c’est toi le produit !

Alors, prête à te lancer quand même ?

Qu’est-ce qui te fait préférer les appli ?