Si on regarde bien, vous êtes peu nombreuses à souffrir de ces migraines cataméniales. Seulement une femme sur trois souffre de migraines et sur ce nombre, il n’y a que …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment se débarrasser des maux de tête liés aux règles ?
Non classé Santé de la femmeComment soulager des seins douloureux
J’ai les seins en phares de voiture ! C’est cette exclamation d’une amie qui m’a d’abord fait rire puis moins parce que j’ai senti une réelle douleur, sans mauvais jeu …
Cycle menstruel Santé de la femmeDéfi : équilibrer mon cycle en 6 mois, le bilan
Et bien voilà, il y a exactement 6 mois je me lançais un défi personnel : retrouver l’équilibre de mon cycle. L’heure du bilan a sonné ! Vous voulez savoir …
Santé de la femmeLichen vulvaire : une étrange épidémie
J’ai entendu ce nom pour la première fois au cours d’une consultation il y a quelques années. Puis plus rien pendant longtemps à part cette femme qui en était atteinte. …
Santé de la femmeHormones et émotions : comment faire face
Récemment une amie s’est exclamée en plein milieu d’une conversation : “Mais c’est dingue ça qu’on soit gouvernée par des hormones ! Alors on peut pas être soit-même ?”. Sa …
Cycle menstruel Santé de la femmeStress : 5 techniques pour le contrer
Vous êtes constamment en train de courir partout pour rattraper le temps ? Vous avez en plus un cycle chaotique ? Vous avez pris le pack règles illimitées ou encore …
Cycle menstruel Santé de la femmecomment savoir si vous êtes en hyper-oestrogénie
Vous avez remarqué ? On parle de la progestérone et des œstrogènes. Est-ce pour cela que l’on constate plus souvent une surcharge en œstrogènes chez les femmes ? Je vous …
Santé de la femmeOstéoporose, comment l’éviter
Ou en limiter l’évolution… C’est souvent une menace brandie sur les femmes : l’ostéoporose, ça y est j’ai lâché le mot ! Je me souviens de la gynécologue qui m’avait …