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Cycle menstruel

7 expertes t’aident à gérer les émotions liées à ton cycle menstruel

Si la question de savoir comment gérer les émotions qui te traversent durant tes cycles compte pour toi, tu vas adorer cet article. En effet, tu te sens presque (ou …

Cycle menstruel

Comment éliminer efficacement les douleurs de règles sans te ruiner en anti-douleurs

Puis-je me permettre d’être directe ? T’en n’as pas marre de te tordre en deux tous les mois ? Je veux dire, à chaque fois c’est pareil et tu le …

Cycle menstruel Gérer ma fertilité

Glaire cervicale, annonciatrice de l’ovulation

Certains parlent d’élixir de vie… Si la dénomination est juste par l’image qu’elle renvoie, je préfère parler de glaire cervicale parce que la réalité n’est pas “rose bonbon” et je …

Cycle menstruel Santé de la femme

Comment les bains dérivatifs peuvent améliorer ton cycle menstruel ?

Tu te demandes peut-être s’il existe une technique qui soit à la fois naturelle et efficace pour enfin dire adieu à toutes les petites (ou grosses) misères que te fait …

Cycle menstruel Santé de la femme

Comment équilibrer ton cycle menstruel grâce à ton foie

Quand on parle de cycle menstruel, on parle très souvent d’hormones. Œstrogènes, progestérone, ce sont des mots avec lesquels tu es maintenant plus pou moins familiarisée mais en tout cas …

Cycle menstruel Santé de la femme

Comment se débarrasser des maux de tête liés aux règles ?

Si on regarde bien, vous êtes peu nombreuses à souffrir de ces migraines cataméniales. Seulement une femme sur trois souffre de migraines et sur ce nombre, il n’y a que …