Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
Santé de la femmeSanté de la femme
Santé de la femmeComment détoxifier tes œstrogènes ?
Que crois-tu qu’il arrive aux œstrogènes après qu’ils aient accompli leur mission au niveau des cellules cibles ? Ils sont traités, transformés et évacués. Mais pour accomplir tout ça, ton …
Santé de la femmeQuels produits utiliser pour ta toilette intime ?
S’intéresser à sa flore vaginale c’est avant tout savoir comment l’entretenir. J’ai l’impression de parler voiture mais rassures-toi, le parallèle s’arrête tout de suite. Je veux parler de l’hygiène intime …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment équilibrer ton cycle menstruel grâce à ton foie
Quand on parle de cycle menstruel, on parle très souvent d’hormones. Œstrogènes, progestérone, ce sont des mots avec lesquels tu es maintenant plus pou moins familiarisée mais en tout cas …
Non classé5 raisons de prendre soin de son cycle menstruel
Mais pourquoi donc prendrais-tu du temps et de l’énergie à prendre soin de ton cycle menstruel alors même qu’il y a des chances pour que tu le considère comme le …
PodcastComment prendre soin de votre microbiote vaginal
Après avoir vu les raisons de t’intéresser à ta flore vaginale, je te propose aujourd’hui de découvrir les pistes pour savoir comment en prendre soin. Si tu ne l’as pas …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment se débarrasser des maux de tête liés aux règles ?
Si on regarde bien, vous êtes peu nombreuses à souffrir de ces migraines cataméniales. Seulement une femme sur trois souffre de migraines et sur ce nombre, il n’y a que …
Non classéPourquoi s’intéresser à sa flore vaginale ?
De nombreuses femmes souffrent, ont souffert ou souffriront de mycose vaginale. Cette affection est vraiment désagréable et si elle devient chronique, c’est carrément gênant dans la vie quotidienne. La mycose …
Cycle menstruelSang menstruel : un trésor pour l’humanité
On ne compte plus les traditions qui qualifiaient le sang des règles comme impur et la femme qui le perd était frappée de cette impureté. Le temps de la menstruation …
Non classé Santé de la femmeComment soulager des seins douloureux
J’ai les seins en phares de voiture ! C’est cette exclamation d’une amie qui m’a d’abord fait rire puis moins parce que j’ai senti une réelle douleur, sans mauvais jeu …