Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
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PodcastComment prendre soin de votre microbiote vaginal
Après avoir vu les raisons de t’intéresser à ta flore vaginale, je te propose aujourd’hui de découvrir les pistes pour savoir comment en prendre soin. Si tu ne l’as pas …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment se débarrasser des maux de tête liés aux règles ?
Si on regarde bien, vous êtes peu nombreuses à souffrir de ces migraines cataméniales. Seulement une femme sur trois souffre de migraines et sur ce nombre, il n’y a que …
Non classéPourquoi s’intéresser à sa flore vaginale ?
De nombreuses femmes souffrent, ont souffert ou souffriront de mycose vaginale. Cette affection est vraiment désagréable et si elle devient chronique, c’est carrément gênant dans la vie quotidienne. La mycose …
Cycle menstruelSang menstruel : un trésor pour l’humanité
On ne compte plus les traditions qui qualifiaient le sang des règles comme impur et la femme qui le perd était frappée de cette impureté. Le temps de la menstruation …
Non classé Santé de la femmeComment soulager des seins douloureux
J’ai les seins en phares de voiture ! C’est cette exclamation d’une amie qui m’a d’abord fait rire puis moins parce que j’ai senti une réelle douleur, sans mauvais jeu …
PodcastObservation du cycle : pourquoi se lancer
L’observation du cycle menstruel féminin semble prendre un essor sans précédent ces derniers temps. Il y a 10 ans, seuls quelques initiés se lançaient dans l’aventure, moi y compris et …
Cycle menstruelCycle menstruel : mieux le comprendre
Savez-vous ce que vous partagez avec pas moins du quart de la population française ? Vous avez un cycle menstruel. Vous êtes en effet près de 15,5 millions de françaises …
Gérer ma fertilitéContraception naturelle : réelle panacée ou tromperie ?
Je ne vais pas vous mentir, mon cœur penche pour l’expression naturelle de mon cycle. Ceci dit je mets un point d’honneur à être sincère dans mes propos. C’est pourquoi …
Gérer ma fertilitéDIU cuivre : le point sur un dispositif méconnu
On entend beaucoup de choses sur le DIU cuivre, autrement appelé stérilet. Pourtant il est victime de pas mal de fausses informations. Vous pensiez tout savoir sur le stérilet ? …
