Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
Gérer ma fertilitéGérer ma fertilité
Cycle menstruelZen et productive au quotidien grâce à ton cycle ?
Zen et productive ? Deux mots qui me semblent de prime abord un peu antinomique. Ouh là je commence un peu fort, non reste et lis la suite, ce n’est …
Cycle menstruel5 mythes sur le cycle menstruel
Un peu de récréation aujourd’hui, je lis tellement de choses ahurissantes sur le cycle et les règles que je t’ai fait une petite sélection pas piquée des hannetons. Entre les …
Hygiène féminineComment choisir son produit de toilette intime
Toi aussi tu appliques quelques règles d’hygiène pour être propre au quotidien ? Mais pour la sphère intime tu ne sais pas trop quoi choisir ? Et tu tiens vraiment …
Cycle menstruelDérèglement hormonal et traitement naturel
Non parce que j’te parle tout le temps de ton cycle menstruel mais j’me suis jamais demandé si tu savais ce que c’était qu’une hormone et surtout si on peut …
Santé de la femmeCandidose ou vaginose ?
La candidose C’est une mycose. Ça veut dire que des petits champignons sont impliqués. Alors avant d’aller plus loin, saches que si tu es une jeune fille prébubaire ou …
Santé de la femmeLes 5 commandements d’un foie en bonne santé
Tu as bien conscience de l’importance du foie dans ta santé menstruelle et ta santé tout court ? Le problème c’est que tu ne sais pas si tu peux agir …
Santé de la femmeComment détoxifier tes œstrogènes ?
Que crois-tu qu’il arrive aux œstrogènes après qu’ils aient accompli leur mission au niveau des cellules cibles ? Ils sont traités, transformés et évacués. Mais pour accomplir tout ça, ton …
Santé de la femmeQuels produits utiliser pour ta toilette intime ?
S’intéresser à sa flore vaginale c’est avant tout savoir comment l’entretenir. J’ai l’impression de parler voiture mais rassures-toi, le parallèle s’arrête tout de suite. Je veux parler de l’hygiène intime …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment équilibrer ton cycle menstruel grâce à ton foie
Quand on parle de cycle menstruel, on parle très souvent d’hormones. Œstrogènes, progestérone, ce sont des mots avec lesquels tu es maintenant plus pou moins familiarisée mais en tout cas …
