Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
Santé de la femmeSanté de la femme
Gérer ma fertilitéComment j’ai réussi à apprendre à gérer ma fertilité en une journée
Aujourd’hui, je suis scotchée. Comme toi, je faisais quotidiennement face à un terrible constat : ma contraception n’avait pas été un vrai choix. Et cela n’avait qu’un effet : je …
Hygiène féminineEt si une cup pouvait te permettre de sauver des vies ?
Tu crois vraiment que l’offre en termes de dispositif de santé menstruelle est toujours aussi limitée que lorsque ta maman t’a offert tes premières protections ? Je sais depuis un …
Cycle menstruelComment éliminer efficacement les douleurs de règles sans te ruiner en anti-douleurs
Puis-je me permettre d’être directe ? T’en n’as pas marre de te tordre en deux tous les mois ? Je veux dire, à chaque fois c’est pareil et tu le …
Santé de la femmeAcné hormonale : comment s’en débarrasser naturellement
Laisse-moi te raconter où tu en es avec ton acné hormonale. Tu ne comprends pas qu’à ton âge tu aies encore à faire face à ce que tu considères comme …
Cycle menstruel Gérer ma fertilitéGlaire cervicale, annonciatrice de l’ovulation
Certains parlent d’élixir de vie… Si la dénomination est juste par l’image qu’elle renvoie, je préfère parler de glaire cervicale parce que la réalité n’est pas « rose bonbon » et je …
Santé de la femmePremière consultation gynéco : comment la préparer ?
Si la question des premières règles se posent prioritairement aux mamans de jeunes filles, la première consultation gynéco ne tarde pas à venir ensuite à l’esprit quand il s’agit d’accompagner …
Non classé Santé de la femmePapillomavirus : comment le dompter
Le mot fait peur, pourtant il est joli à voir comme ça ! Il fait penser à un papillon. Mais toi on te la fait pas parce que quand tu …
Cycle menstruelPremières règles : comment préparer sa fille ?
Une amie m’a envoyé un message récemment : sa fille arrive à l’âge de la puberté et elle est rentrée de l’école avec l’idée que lorsqu’elle aura ses règles, elle …
Santé de la femmeOvaires polykystiques vs ovaires plurifolliculaires : même combat ?
On entend de plus en plus parler de pathologies ou de déséquilibres d’origine hormonale ou du moins avec des conséquences directement observables par les femmes sur le déroulement de leur …