Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …

Vous avez un cycle menstruel ? Servez-vous en !
Tu crois vraiment que l’offre en termes de dispositif de santé menstruelle est toujours aussi limitée que lorsque ta maman t’a offert tes premières protections ? Je sais depuis un …
Puis-je me permettre d’être directe ? T’en n’as pas marre de te tordre en deux tous les mois ? Je veux dire, à chaque fois c’est pareil et tu le …
Laisse-moi te raconter où tu en es avec ton acné hormonale. Tu ne comprends pas qu’à ton âge tu aies encore à faire face à ce que tu considères comme …
Certains parlent d’élixir de vie… Si la dénomination est juste par l’image qu’elle renvoie, je préfère parler de glaire cervicale parce que la réalité n’est pas « rose bonbon » et je …
Si la question des premières règles se posent prioritairement aux mamans de jeunes filles, la première consultation gynéco ne tarde pas à venir ensuite à l’esprit quand il s’agit d’accompagner …
Le mot fait peur, pourtant il est joli à voir comme ça ! Il fait penser à un papillon. Mais toi on te la fait pas parce que quand tu …
Une amie m’a envoyé un message récemment : sa fille arrive à l’âge de la puberté et elle est rentrée de l’école avec l’idée que lorsqu’elle aura ses règles, elle …
On entend de plus en plus parler de pathologies ou de déséquilibres d’origine hormonale ou du moins avec des conséquences directement observables par les femmes sur le déroulement de leur …
Tu cherches un moyen de suivre ton cycle pour gérer ta fertilité de façon moderne ? Tu te questionnes sur les appli proposées sur ton smartphone et tu ne sais …