Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
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Cycle menstruelSang menstruel : un trésor pour l’humanité
On ne compte plus les traditions qui qualifiaient le sang des règles comme impur et la femme qui le perd était frappée de cette impureté. Le temps de la menstruation …
Non classé Santé de la femmeComment soulager des seins douloureux
J’ai les seins en phares de voiture ! C’est cette exclamation d’une amie qui m’a d’abord fait rire puis moins parce que j’ai senti une réelle douleur, sans mauvais jeu …
PodcastObservation du cycle : pourquoi se lancer
L’observation du cycle menstruel féminin semble prendre un essor sans précédent ces derniers temps. Il y a 10 ans, seuls quelques initiés se lançaient dans l’aventure, moi y compris et …
Cycle menstruelCycle menstruel : mieux le comprendre
Savez-vous ce que vous partagez avec pas moins du quart de la population française ? Vous avez un cycle menstruel. Vous êtes en effet près de 15,5 millions de françaises …
Gérer ma fertilitéContraception naturelle : réelle panacée ou tromperie ?
Je ne vais pas vous mentir, mon cœur penche pour l’expression naturelle de mon cycle. Ceci dit je mets un point d’honneur à être sincère dans mes propos. C’est pourquoi …
Gérer ma fertilitéDIU cuivre : le point sur un dispositif méconnu
On entend beaucoup de choses sur le DIU cuivre, autrement appelé stérilet. Pourtant il est victime de pas mal de fausses informations. Vous pensiez tout savoir sur le stérilet ? …
Cycle menstruelComment mieux vivre son cycle féminin avec le minimalisme ?
Les femmes se saisissent de plus en plus du sujet « comment mieux vivre mon cycle ? ». Mais attention, si elles veulent mieux vivre leurs cycles c’est aussi pour …
Cycle menstruel Santé de la femmeDéfi : équilibrer mon cycle en 6 mois, le bilan
Et bien voilà, il y a exactement 6 mois je me lançais un défi personnel : retrouver l’équilibre de mon cycle. L’heure du bilan a sonné ! Vous voulez savoir …
Gérer ma fertilitéPilule contraceptive : 5 choses qu’on ne vous dit jamais
Vous avez déjà vécu des consultations pour choisir une contraception qui durait 10 minutes et pour lesquelles vous ressortiez avec une prescription pour une pilule contraceptive ? Avez-vous souvenir d’avoir …
