Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
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Le mot fait peur, pourtant il est joli à voir comme ça ! Il fait penser à un papillon. Mais toi on te la fait pas parce que quand tu …
Cycle menstruelPremières règles : comment préparer sa fille ?
Une amie m’a envoyé un message récemment : sa fille arrive à l’âge de la puberté et elle est rentrée de l’école avec l’idée que lorsqu’elle aura ses règles, elle …
Santé de la femmeOvaires polykystiques vs ovaires plurifolliculaires : même combat ?
On entend de plus en plus parler de pathologies ou de déséquilibres d’origine hormonale ou du moins avec des conséquences directement observables par les femmes sur le déroulement de leur …
Gérer ma fertilitéJ’ai testé : les applis de suivi de cycle
Tu cherches un moyen de suivre ton cycle pour gérer ta fertilité de façon moderne ? Tu te questionnes sur les appli proposées sur ton smartphone et tu ne sais …
Gérer ma fertilité Santé de la femmeCoenzyme Q10 : l’enzyme qui peut sauver ton cycle menstruel.
Est-ce que dans tes rêves les plus fous, tu aurais imaginé pouvoir agir au cœur même de tes petites cellules ? Celles-là même qui te constituent et qui sont les …
Cycle menstruel Santé de la femmeComment les bains dérivatifs peuvent améliorer ton cycle menstruel ?
Tu te demandes peut-être s’il existe une technique qui soit à la fois naturelle et efficace pour enfin dire adieu à toutes les petites (ou grosses) misères que te fait …
Lectures4 livres autour du cycle et de ta santé
Il y a trop peu de conseils ou de revues de livres sur ce blog. C’est aujourd’hui que je commence à réparer le manque avec non pas un ni deux …
Gérer ma fertilitéComment choisir son appli de gestion du cycle
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Cycle menstruelZen et productive au quotidien grâce à ton cycle ?
Zen et productive ? Deux mots qui me semblent de prime abord un peu antinomique. Ouh là je commence un peu fort, non reste et lis la suite, ce n’est …
