Bienvenue sur 28 jours de la vie d’une femme ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique les 5 clés pour équilibrer …
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Vous avez un cycle menstruel ? Servez-vous en !
Zen et productive ? Deux mots qui me semblent de prime abord un peu antinomique. Ouh là je commence un peu fort, non reste et lis la suite, ce n’est …
Un peu de récréation aujourd’hui, je lis tellement de choses ahurissantes sur le cycle et les règles que je t’ai fait une petite sélection pas piquée des hannetons. Entre les …
Toi aussi tu appliques quelques règles d’hygiène pour être propre au quotidien ? Mais pour la sphère intime tu ne sais pas trop quoi choisir ? Et tu tiens vraiment …
Non parce que j’te parle tout le temps de ton cycle menstruel mais j’me suis jamais demandé si tu savais ce que c’était qu’une hormone et surtout si on peut …
La candidose C’est une mycose. Ça veut dire que des petits champignons sont impliqués. Alors avant d’aller plus loin, saches que si tu es une jeune fille prébubaire ou …
Tu as bien conscience de l’importance du foie dans ta santé menstruelle et ta santé tout court ? Le problème c’est que tu ne sais pas si tu peux agir …
Que crois-tu qu’il arrive aux œstrogènes après qu’ils aient accompli leur mission au niveau des cellules cibles ? Ils sont traités, transformés et évacués. Mais pour accomplir tout ça, ton …
S’intéresser à sa flore vaginale c’est avant tout savoir comment l’entretenir. J’ai l’impression de parler voiture mais rassures-toi, le parallèle s’arrête tout de suite. Je veux parler de l’hygiène intime …
Quand on parle de cycle menstruel, on parle très souvent d’hormones. Œstrogènes, progestérone, ce sont des mots avec lesquels tu es maintenant plus pou moins familiarisée mais en tout cas …